バスケットボールをやってます
ゴールまであと数センチで手が届くのですが、ジャンプ力をアップさせる方法を教えてください… |
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ジャンプ力は下半身の柔軟性アップと腹筋と背筋のバランス、そして骨盤から股関節の柔軟性が重要なポイント
別段カラダの何処にもトラブルを抱えていないなら、パワーアシストセットのgooup自着テープを足首に三重に巻き付け、ハイパーkintrexを腰と腹部から足全体に吹きかけ、エムキャンを舐めれば、ジャンプ力アップ間違いなし!
ゴールに手が届く感動を味わってくれ!グッドラック…
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腕相撲でパワーが互角のライバルがいます
腕力が拮抗してるので試合が長引きパワーが持続する方に勝利の女神が舞い降ります
これまでの勝敗は二勝三敗。今度の試合は負けられません。
腕の力のパワーアップと持久力アップをご助言ください |
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秘策は3ステップ!
@試合30分ほど前に上半身(胸と背中)から上腕、手首にかけてマー癒を薄く満べんなくコーディングする様にすり込む
A背骨の両側、肩こう骨との間から腰にかけて伸縮テープを貼る。耳たぶの後ろはプチパッチシール
Bパワーチャージドリンクをコップ二杯!
これで神経伝達レスポンスの活性と経絡(気)エネルギーの電圧を高めることができる
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ピッチャーをしています。
スピードガンでの球速はMax130kmを一度だけ出したことがあります。
体はまぁまぁ柔らかい方なので、後は筋力だと思いトレーニングしています。こんな自分にアドバイスをお願いします。 |
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トレーニングや技術的なことは専門家に委せるピッチャーは下半身がしっかり安定した上で身体の柔軟性を活かした筋力を身につけなければならない
重心を安定させ神経伝達レスポンスを高めればプラス5kmの球速アップは難しいことではない
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水泳の記録をアップする方法があれば教えてください! |
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水泳の場合は、事前のコンディションアップにマ−癒もしくは塗る筋肉さぷりkintrexで全身を包み込む様にコーディングしてください
水に溶けて効果がなくなると言う心配はありません
同じ日に二回泳ぐ(2レース)場合は二度目のレースの前にも使用します
一つのレースに出場してエネルギーを消耗したら、回復を促進させるため、再度使用します
目立たないSサイズのプチパッチシールを首筋に貼ります
ウィークポイント(弱いところ)があるなら「そこ」にも貼ります
パワーチャージドリンクを
レースの前に飲むことを忘れない様に!
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info@power.gooup.com
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